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Zero grassi o quasi
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Materiale linguistico moderno

Baroni, Luciana <1957- >

Zero grassi o quasi : 100 ricette low-fat per farti stare bene / Luciana Baroni

Cervia : Eifis, 2023

Abstract: Per dieta low-fat si intende una dieta in cui viene ridotto al minimo il contenuto di lipidi, che nella dieta occidentale classica contribuiscono per circa il 40% delle calorie totali della dieta, arrivando a valori tra il 10 e il 20%. Questo risultato si ottiene attraverso due strategie: scegliendo cibi a basso contenuto di lipidi (che sono i cibi vegetali non trasformati, con l’eccezione della frutta secca, avocado e cocco) e non aggiungendo durante la preparazione o il consumo delle pietanze altri grassi, in forma solida o di olio. Zero grassi o quasi ci mostra come sia possibile creare piatti semplici e gustosi a base vegetale senza usare l’olio o usandone pochissimo, il minimo indispensabile se non ci sono alternative.

Sangue di pesce
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Materiale linguistico moderno

Hájíček, Jiří

Sangue di pesce / Jiří Hájíček ; traduzione di Angela Zavettieri

Rovereto : Keller, 2023

Abstract: Con Sangue di pesce, parte di una trilogia di volumi che si possono leggere in modo indipendente uno dall'altro, ci troviamo nella Boemia meridionale. La protagonista, Hana, torna dopo quindici anni all'estero nel suo villaggio mezzo allagato sulle rive della Moldava. Lì era cresciuta e aveva desiderato sposarsi, diventare insegnante. Ma tutto è andato diversamente. Ora si trova da sola nella piazza deserta del villaggio e comincia a guardare indietro, porre domande a se stessa e a coloro che un tempo significavano molto per lei. Sono gli anni Duemila e il villaggio è in una situazione completamente diversa da quando era partita. Ora qualcuno spinge perché il villaggio si spopoli, perché la comunità si sfaldi e lasci il posto a una centrale nucleare. Sangue di pesce è il canto di resistenza di un villaggio alle pressioni della modernità cieca, ma anche un'avvincente storia di amicizia tra tre persone, che il destino ha sparso per il mondo, e sul potere dell'amore e del perdono.

La selva degli impiccati
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Materiale linguistico moderno

Simoni, Marcello

La selva degli impiccati / Marcello Simoni

Torino : Einaudi, 2023

Abstract: Anno Domini 1463, Parigi. Rinchiuso in un pozzo dello Châtelet, François Villon si vede ormai appeso alla corda del patibolo quando gli viene proposto un accordo: in cambio della vita dovrà stanare dal suo nascondiglio Nicolas Dambourg, il capo dei Coquillards, una banda di fuorilegge ritenuta ormai sciolta e di cui il poeta avrebbe fatto parte in gioventú. Ma Dambourg, per Villon, è molto piú che un vecchio compagno di avventure… Seguito come un'ombra da un misterioso sicario, Villon dovrà districare una vicenda in cui si mescolano avidità, sete di potere e desiderio di vendetta. E fare i conti con l'irruenza di Joséphine Flamant, una fanciulla dai capelli di fuoco, infallibile con l'arco, divenuta brigante dopo aver assistito al linciaggio dello zio a causa di una lanterna. Una lanterna dentro la quale si credeva fosse imprigionato un demone. (Fonte: editore)

Bartali
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Materiale linguistico moderno

Matteucci, Matteo <1974- >

Bartali : dalla giusta parte / Matteo Matteucci ; testi introduttivi di Gioia Bartali, Adam Smulevich, Vincenza Maugeri

Bologna : Minerva, 2023

Abstract: Gino Bartali ha vissuto la sua vita intensamente, senza risparmiarsi. La passione per la bicicletta e quel suo innato talento lo hanno portato a diventare uno dei campioni immortali della storia del ciclismo. Il suo altruismo e la sua tempra forte lo hanno condotto a mettere a rischio la propria vita per aiutare chi, in periodo di guerra e di leggi razziali, aveva più bisogno. I trofei vinti in sella alla bicicletta e le sfide memorabili con i grandi campioni del suo tempo ci portano alla mente una delle più grandi Leggende ciclistiche di tutti i tempi. La sua storia familiare, l'intensa fede religiosa e la coraggiosa imprudenza, che gli ha permesso di salvare la vita a molti ebrei durante la Seconda guerra mondiale, ci consentono di ricordare anche l'Uomo. A 10 anni dalla nomina a Giusto tra le Nazioni dallo Stato di Israele, questa graphic novel vuole raccontare Gino Bartali nella maniera più completa possibile. Una vita vissuta con audacia, genuinità e determinazione che, pedalata dopo pedalata, ha condotto il Campione a diventare un vero Eroe. Prefazione di Gioia Bartali. Introduzione di Adam Smulevich.

Manuale di matematica
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Materiale linguistico moderno

Manuale di matematica : preparazione ai test di ammissione universitari

Milano : TestBusters, 2023

Piemonte in treno
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Materiale linguistico moderno

Piemonte in treno

Firenze ; Milano : Giunti ; Roma : Trenitalia, 2023

Abstract: I regionali da vivere è la nuova collana Giunti che, in collaborazione con Ferrovie dello Stato, vi darà l'ispirazione per andare alla scoperta del nostro straordinario Paese in treno, mezzo di trasporto ecologico, pratico e rilassante. Di regione in regione e di fermata in fermata, ci si muoverà lungo le linee ferroviarie andando in cerca di bellezze nascoste e curiosità, raggiungibili comodamente a piedi in un raggio di 3 km dalle stazioni. Il vostro viaggio sarà una favola: scegliete dove volete andare, salite in carrozza... e via. Come dice il nome, il Piemonte è circondato su tre lati dalle montagne, con cime maestose come il Monviso, il Monte Rosa e il Gran Paradiso, dove nel 1922 nacque il primo Parco Nazionale d'Italia. È poi terra di laghi, tra i quali spiccano il lago Maggiore e il romantico lago d'Orta con l'isola di San Giulio. La regione, in cui la natura è stata particolarmente benigna, è poi disseminata di città ricche di storia e tesori d'arte: su tutte Torino, prima capitale del Regno d'Italia. E al di là dei centri maggiori c'è uno stuolo di incantevoli realtà minute che nascondono gioielli insospettati. Gli itinerari: Ivrea-Torino Porta Nuova - Alessandria-Acqui-Savona - Asti-Acqui Terme - Chivasso-Casale-Alessandria - Domodossola-Milano (via Arona) - Torino-Ventimiglia (via Cuneo) - Torino-Savona - Torino-Milano - Torino-Genova - Novara-Arona - Novara-Domodossola - Santhià-Biella-Novara - Rivarolo-Chieri - Pinerolo-Chivasso - Torino-Susa-Bardonecchia - Torino-Alba.

Metaverso
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Materiale linguistico moderno

Zambelli, Emma - Cusimano, Franco - Speranza, Tommaso

Metaverso : l'universo umano in formato digitale / Emma Zambelli, Tommaso Speranza, Franco Cusimano

Roma : Alpes Italia, 2023

Abstract: Il Metaverso è un mondo e uno spazio digitale nel quale tutti noi possiamo incontrarci e interagire in tempo reale, dove ipoteticamente tutto può essere reso possibile e realizzato al fine di migliorare la qualità della vita e delle relazioni interpersonali nel tentativo, così, di soddisfare nuove richieste e bisogni rispetto al passato. Ma il Metaverso ha davvero tutte le caratteristiche per divenire la prossima grande rivoluzione tecnologica? Perché se il Metaverso, così come ci viene presentato, potrebbe offrire nuove opportunità di crescita e sviluppo a livello tecnologico ed economico, in realtà esso si presenta soprattutto come una vera e propria rivoluzione in termini di relazioni umane e interazioni sociali, un nuovo modo di vivere noi stessi e l'altro, con codici di comunicazione innovativi ed allo stesso tempo inquietanti. Con questo libro gli autori si propongono di offrire al lettore una panoramica, il più esaustiva possibile, di questo fenomeno che in maniera più o meno consapevole, attraversa ed influenzerà la vita di ognuno di noi, nessuno escluso.

La forza gentile degli alberi
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Materiale linguistico moderno

Wohlleben, Peter

La forza gentile degli alberi / Peter Wohlleben ; traduzione di Paola Rumi

Milano : Garzanti, 2023

Abstract: Anche dopo un incendio o una tempesta, e malgrado le sempre più distruttive aggressioni da parte dell'uomo, gli alberi si dimostrano in grado di resistere e sopravvivere oltre ogni aspettativa: proprio là dove sono stati bruciati o abbattuti, presto tornano a ripopolare la terra. Condividendo con noi le conoscenze acquisite in oltre trent'anni di lavoro come guardaboschi, Peter Wohlleben osserva questa prodigiosa capacità di rigenerazione, ma d'altro canto ci ammonisce: i danni causati dal cambiamento climatico, la deforestazione sempre più diffusa e invasiva, il disinteresse manifestato da un'ampia parte della politica e dell'economia nei confronti di un ecosistema in pericolo rappresentano una sfida da vincere, e al più presto. Perché la sofferenza dei boschi getta un'ombra sul futuro di tutti noi: sono infatti proprio i boschi a fornire la miglior difesa contro il surriscaldamento globale, a garantire la biodiversità, a proteggerci dalla siccità. Allo stesso tempo accurato e intenso, La forza gentile degli alberi è un inno d'amore e un ardente appello a riconoscere la ricchezza del nostro pianeta e a preservarne il delicato equilibrio.

Corpo moda mente
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Tolja, Jader - Don, Nelleke

Corpo moda mente : ripensare il vestire dal punto di vista del corpo / Jader Tolja, Nelleke Don

Vicenza : Edizioni Il Punto d'Incontro, 2023

Abstract: Oggi abbiamo la possibilità di scegliere se continuare ad asservire il nostro corpo alla moda o cominciare a mettere la moda al servizio del nostro corpo. Le recenti scoperte in campo anatomico e la nuova sensibilità che si è risvegliata grazie alla diffusione delle tecniche corporee basate sull’ascolto, ci permettono finalmente di apprezzare la sofisticata intelligenza del corpo umano e impedire che venga stravolta per adattarsi ad astrazioni mentali. Che il nostro interesse per la sostenibilità fisica della moda nasca dall’esigenza professionale di capire la trasformazione epocale a cui sta andando incontro il settore o da quella personale di realizzare il proprio potenziale fisico e psichico, "Corpo moda mente" ci fa vedere ciò che prima non riuscivamo a cogliere: come il vestire cambia il nostro corpo e la nostra mente e perché siamo ancora noi ad adattarci ai nostri abiti e non i nostri abiti a noi. Questo libro non si limita a parlare di body conscious design, ma ne incarna i principi: la particolare combinazione grafica di testo e immagini rende infatti l’esperienza di lettura intuitiva e neuro-ergonomica. Ogni capitolo illustra in modo chiaro e immediato un solo principio alla volta e allo stesso tempo è funzionale a ripensare la moda come se anche le persone contassero.

Conosco la tua password
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Sartor, Carloalberto

Conosco la tua password : manuale di autodifesa informatica : come difendersi dagli hacker, riconoscere ed evitare le truffe informatiche, proteggere il proprio conto corrente online, evitare di cedere informazioni utili su di noi ... / Carloalberto Sartor

Vicenza : Il punto d'incontro, 2023

Abstract: Usi internet tutti i giorni, per lavoro o per le tue esigenze di shopping, home banking ecc. Ma ti senti davvero sicuro? Hai mai pensato a quanto può essere facile carpire le tue password o la tua identità? Lo sapevi che molto spesso i nostri dati vitali siamo proprio noi a fornirli, di nostra spontanea volontà? "Conosco la tua password" risponde alle domande più diffuse e cruciali di chi usa il computer per le esigenze di tutti i giorni, così da tenere alla larga le incursioni dei criminali informatici e migliorare la qualità della vita. Con un linguaggio leggero, stimolante e accessibile a tutti ti porta a esplorare un mondo che credevi inavvicinabile, per scoprire che puoi difenderti efficacemente e vivere più sereno senza rinunciare alla comodità degli strumenti informatici.

Meditazioni per alleviare il dolore
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Materiale linguistico moderno

Kabat-Zinn, Jon

Meditazioni per alleviare il dolore : pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita / Jon Kabat-Zin

Milano : Corbaccio, 2023

Abstract: Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore. Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilità nel contrastare il dolore fisico e la sofferenza che si ingenera quando questo dolore si fa incessante e ci sovrasta? Jon Kabat-Zinn ha sviluppato la Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) per aiutare i pazienti con dolori cronici, che non rispondono alle convenzionali terapie farmacologiche o chirurgiche, a utilizzare la mindfulness come pratica di meditazione di consapevolezza e come modo di porsi in relazione quotidiana con il dolore per controllare e attenuare l'esperienza della sofferenza. Ormai la MBSR è rinomata a livello mondiale per la sua efficacia nell'aiutare le persone a convivere al meglio con le sfide che devono affrontare, compreso il dolore cronico. Abbellito da delicate immagini a colori, questo libro comprende tutti gli elementi per apprendere la respirazione corretta per praticare la mindfulness, per lavorare con le sensazioni più intense, per imparare ad accogliere pensieri ed emozioni, per trovare rifugio nella consapevolezza e portare la meditazione nella vita di ogni giorno come un modo nuovo di essere.

E alla fine muoiono
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Materiale linguistico moderno

Lubie, Lou

E alla fine muoiono : la sporca verità sulle fiabe / Lou Lubie ; [traduzione Francesco Savino]

Milano : Bao Publishing, 2023

Abstract: Lou Lubie, in un libro a metà tra narrazione a fumetti e saggio critico, analizza il senso moderno delle favole, regalando al lettore un'esperienza narrativa unica, godibilissima e profonda, in cui stereotipi di genere, il ruolo della donna nella società e la morale comune vengono contestualizzati rispetto ai racconti archetipici destinati all'infanzia.

Raccontare per immagini
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Materiale linguistico moderno

Munari, Sara

Raccontare per immagini : dal singolo scatto alla narrazione fotografica / Sara Munari

Milano : Apogeo, 2023

Abstract: Saper raccontare una storia attraverso i propri scatti è fondamentale per ogni fotografo. In questo volume Sara Munari spiega come parlare attraverso le fotografie e costruire una narrazione chiara e coinvolgente. Partendo dall'analisi degli aspetti visuali e narrativi che compongono uno scatto, si passa alle modalità di lettura e interpretazione delle immagini, per comprenderne linguaggi ed estetica. Si procede poi alla progettazione del racconto, alla scelta del genere, del tema, del soggetto, per passare alla sua costruzione, attraverso il photoediting, la selezione e la concatenazione narrativa delle immagini. Vengono infine illustrate le diverse modalità di presentazione e pubblicazione del progetto finito. Una guida ricca di spunti e consigli, adatta a tutti coloro che voglio imparare i segreti dello storytelling fotografico.

Fotografare in 52 tutorial settimanali
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Materiale linguistico moderno

Faccini, Bruno - Giubelli, Paolo Niccolò

Fotografare in 52 tutorial settimanali / Bruno Faccini, Paolo Niccolò Giubelli

Milano : Tecniche nuove, 2023

Abstract: In oltre 12 anni di esperienza come formatori e influencer sul tema della fotografia, una delle domande più frequenti che ci è stata posta è: perché non fate un libro che racchiuda il meglio dei vostri corsi? Da qui è nata l'idea di questo viaggio in 52 tutorial, che si pone l'obiettivo di far migliorare sia la tecnica che la consapevolezza fotografica. Ogni lezione si focalizza su un singolo aspetto, sia esso di teoria, di uso degli strumenti o di progettualità, e assegna alcuni esercizi pratici da provare "sul campo". Potrete così notare fin da subito i vostri progressi e mantenere alta la motivazione per affrontare il capitolo successivo con curiosità, entusiasmo e ancora più voglia di imparare.

Lisbona
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Materiale linguistico moderno

Lisbona

Ed. aggiornata

Milano : White Star ; [Clermont Ferrand] : Michelin, 2023

Pianeta futuro
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Donadoni, Paolo

Pianeta futuro : le voci di 10 scienziate su bioetica e ambiente / Paolo Donadoni

Bari : Dedalo, 2023

Abstract: Una formula originale: l’autore ha rivolto 15 diverse domande a 10 donne brillanti, esperte nei diversi campi del sapere. Il risultato è un sorprendente affresco del pianeta Terra e dei suoi cambiamenti, non più soltanto di origine naturale, ma dovuti anche ai processi avviati da noi umani. L’Antropocene – l’epoca in cui l’intero ecosistema terrestre è modificato dall’impatto delle attività antropiche – viene raccontato qui nella sua doppia natura: sia il lato oscuro e distruttivo, che quello illuminato dalle conquiste della conoscenza e della tecnica. Il nostro cammino evolutivo nel terzo millennio si fa strada tra Plastic tax, Blue economy, One Health... Queste e tante altre stimolanti curiosità impreziosiscono un libro pensato per fare il punto sullo stato delle conoscenze umane attraverso la voce di 10 studiose impegnate in prima persona. Dai fondali dell’oceano allo spazio, la scienza della vita – nei suoi profili più complessi e nelle sue implicazioni bioetiche – è illustrata con passione e chiarezza.

Osteopatia dinamica evolutiva
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Abburà, Francesca

Osteopatia dinamica evolutiva / Francesca Abburà

Firenze : Terra nuova, 2023

Abstract: L'Osteopatia Dinamica Evolutiva (ODE) è una terapia che pone al centro la cura della persona come insieme di corpo, mente e spirito. Il termine "dinamica" fa riferimento alla capacità dell'essere umano di apprendere attraverso gli stimoli ambientali, evolutiva si riferisce alla necessità di capire le "malattie" in modo profondo, coglierne i messaggi ed evolvere verso il miglioramento di sé. A partire dalla propria storia personale e da anni di studi e di pratica come osteopata, l'autrice ha elaborato questo metodo innovativo che agisce sui blocchi fisici ed emotivi, proponendo un percorso di evoluzione radicale della persona. Un'ode al benessere e alla trasformazione positiva, un nuovo metodo spiegato con semplicità e tanta passione.

Chi trova un cane trova un tesoro
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Materiale linguistico moderno

Reichholf, Josef H.

Chi trova un cane trova un tesoro : la lunga storia di come il lupo è diventato un animale domestico / Josef H. Reichholf ; traduzione di Serena Tarascio

Sansepolcro : Aboca, 2023

Raffaella Carrà
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Materiale linguistico moderno

Pannitteri, Adriana

Raffaella Carrà : la ragazza perfetta / Adriana Pannitteri

Milano : Morellini, 2023

Abstract: Adriana è una nota giornalista che, sollecitata da una sua amica, decide di scrivere un libro e di girare un documentario su Raffaella Carrà dopo la sua morte. Nel suo mondo, come in quello di tutti noi, la Carrà c'è stata e i ricordi riaffiorano. Adriana era bambina quando per la prima volta vide in tv Raffaella che ballava il Tuca Tuca. Una rivoluzione anche per i suoi genitori e per tutti quei bambini che dagli anni '70 in poi sarebbero diventati i suoi fan e che avrebbero visto in Raffaella un'icona di libertà e di riscatto. Il cammino della giornalista si snoda quindi attraverso il recupero di quei frammenti di ricordi e soprattutto attraverso gli incontri con chi ha conosciuto, lavorato e vissuto con la Carrà: il ballerino che si esibì con lei nel Tuca Tuca, il suo truccatore, il parrucchiere, gli autori dei suoi programmi e delle sue canzoni, le persone con cui giocava a carte nei momenti di svago, i frati di San Giovanni Rotondo dove ha voluto che le sue ceneri fossero portate in pellegrinaggio, gli amici di Porto Santo Stefano, il suo luogo del cuore (dove è la sua tomba), la ragazzina che, seguendo i suoi insegnamenti, ha realizzato il sogno di diventare una étoile internazionale. Un universo variopinto nel quale emergono aneddoti su un'artista unica e completa che ha rappresentato l'Italia in tutto il mondo. Raffaella Carrà ci viene restituita nella grandezza del suo percorso professionale e umano. Anche con le sue fragilità.

Biodanza
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Materiale linguistico moderno

Occhipinti, Maria Teresa - Serra, Pietrantonio

Biodanza : la danza della vita : esperienze e riflessioni personali / Maria Teresa Occhipinti ; Pietrantonio Serra

Baiso : Verdechiaro, 2023

Abstract: Che cosa è la Biodanza? Cosa sono la vivencia, l’inconscio vitale e l’educazione biocentrica? Si può danzare la propria vita con semplicità, naturalezza, libertà e spontaneità senza conoscere alcun passo di danza? La musica e la danza possono evocare emozioni positive che aiutino a generare benessere e a sconfiggere lo stress? È possibile incontrare l’Altro, abbracciarlo, accoglierlo, senza timore del diverso, senza paura del contatto? Empatia e ascolto possono essere le chiavi per migliorare le nostre relazioni sociali? A queste ed a altre domande rispondono Pierantonio Serra, conduttore e formatore di Biodanza da più di vent’anni e Maria Teresa Occhipinti, Counselor, Trainer di Yoga della Risata, da anni praticante di Biodanza. La Biodanza, creata dal professor Rolando Mario Toro Araneda (1924-2010), pedagogo, psicologo, antropologo e poeta cileno, è un potente strumento per migliorare a 360° la qualità della nostra vita. La Biodanza è un intero Universo di conoscenza, una continua e affascinante scoperta di noi stessi e del mondo che ci circonda.