Il libro completo delle diete
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Materiale linguistico moderno

Valentini, Laura

Il libro completo delle diete

Abstract: La dieta è una significativa opportunità di benessere che richiede una serie di precise conoscenze, accompagnate ad una ferma determinazione individuale. Decidere cosa mangiare o non mangiare dipende da noi, mentre la possibilità di controllare altri fattori che incidono sulla nostra salute (ad esempio l'inquinamento, il rumore, la qualità delle relazioni) è molto più problematica. Scegliere una dieta adatta alla propria situazione significa imparare a mangiare bene per stare meglio: è dunque una scelta molto importante. Dieta non significa esclusivamente regime alimentare dimagrante, ma rappresenta soprattutto un percorso, nel quale il raggiungimento ed il mantenimento del peso forma rappresentano sicuramente una tappa importante per conseguire l'obiettivo del benessere psicofisico della persona. L'alimentazione può essere una vera e propria terapia per molti malanni; tuttavia, anche gli individui sani sanno che è bene mangiare con moderazione.


Titolo e contributi: Il libro completo delle diete : le diete più famose ed efficaci di tutti i tempi / Laura Valentini

Pubblicazione: Siena : Lorenzo Barbera : Liberamente, 2010

Descrizione fisica: 177 p. ; 21 cm.

ISBN: 9788863111491

EAN: 9788863111491

Data:2010

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Serie: Liberamente

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.2 Dietetica (22)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2010

Sono presenti 3 copie, di cui 1 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
09 - Cesare Pavese BCT 613.2.VAL TI-315393 Su scaffale Prestabile
11 - Dietrich Bonhoeffer BCT 613.2.VAL TM-319338 Su scaffale Prestabile
15 - Primo Levi BCT 613.2.VAL TV-321295 In prestito 23/03/2017
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